График работы:
пн-пт. с 8:00 до 20:00
     сб. с 8:00 до 16:00
     вс. с 9:00 до 14:00
Телефон:
Запись ведут врачи-консультанты
Адрес:
Благовещенск,
ул.Ленина, 130
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ РЕШЕНИЯ
С нами к здоровью и долголетию
Запись ведут врачи консультанты 

Врач психотерапевт

Психотерапевт – чем поможет хороший врач?

Существует надежный показатель: если вы задумались о том, не пора ли обратиться к психотерапевту – скорее всего, пора. Но мы хотим подробнее рассказать, с какими симптомами можно обратиться к этому специалисту и чем помогает психотерапия.

 Психотерапевт – специалист, который проводит психотерапию. Это не доктор: он не ставит диагнозы и не выписывает таблетки. Он работает с помощью психотерапевтических техник и методов в формате разговора. Он может давать домашние задания: например, вести дневник настроения, применять в жизни новые навыки общения, осознавать и выражать эмоции.

ВАЖНО: психотерапевт не дает советы и не рассказывает, как вам жить. Он помогает вам достичь собственной цели, которую вы формулируете в начале терапии.

Как понять, что пора на психотерапию:

  • У вас большую часть времени бывает подавленное настроение, вы думаете о будущем с пессимизмом, теряете интерес к окружающему миру.
  • Вы часто тревожитесь: боитесь, что что-то пойдет не так, вы не сможете это проконтролировать и это приведет к плохим последствиям.
  • Близкие говорят вам, что вы ведете себя «странно», и они беспокоятся за вас.
  • Вы страдаете от заниженной самооценки, не умеете говорить людям «нет» и часто соглашаетесь на вещи, которые не хотите делать.
  • Вам тяжело общаться с другими людьми.
  • Вы хотели бы наладить отношения в паре или закончить их максимально бережно.
  • Вы хотели бы наладить отношения с ребенком или родителями.
  • Вы не знаете, чем заниматься по жизни, и не можете выбрать профессию.
  • У вас проблемы с употреблением алкоголя\психоактивных веществ или другие зависимости.

Психотерапия в клинике «Медлайн-Премьер» обычно проходит в формате разговора. На первой сессии вы со специалистом будете знакомиться: он попросит рассказать о себе и своей проблеме, задаст несколько вопросов. Вы тоже можете задавать вопросы: например, о плане работы, своем состоянии, ожидании и опасениях. Можете говорить о чем угодно, даже если это кажется «глупым» или «нелепым».

 

Телефон:
Запись ведут врачи-консультанты
Адрес:
Благовещенск, ул.Ленина, 130
Яндекс.Метрика