ЛФК для детей: польза, показания и рекомендации
Проблемы позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата беспокоят не только взрослых. Недостаток двигательной активности, врождённые заболевания, неправильное положение тела во время сна и бодрствования – всё это может сказаться на самочувствии ребёнка. Лечебная физкультура помогает в поддержании и улучшении здоровья. Занимаясь регулярно и под контролем опытного специалиста, можно достичь видимых, а главное стабильных результатов. Подробнее о пользе ЛФК расскажет Трофимова Марина Викторовна, инструктор-методист по лечебной физкультуре клиники «Медлайн-Премьер».
– Я работала с детьми и подростками на протяжении 27 лет и могу сказать, что нарушение осанки – это самая частая проблема. Здесь важна именно профилактика, чтобы предупредить во взрослом возрасте развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата. Если у ребёнка выявлены какие-либо нарушения, то в качестве профилактики лечебной физкультурой необходимо заниматься курсом 2 раза в год. Количество занятий подбирается индивидуально специалистом, – говорит Марина Викторовна.
Основные функции ЛФК:
- Лечебная
Одна из главных функций ЛФК – лечение различных заболеваний и травм у детей. Например, такие занятия назначают детям при наличии у них ДЦП, СДВГ, ортопедических патологий и нарушений осанки. - Профилактическая
Лечебная физкультура направленна на предотвращение возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата и поддержание общего физического здоровья ребёнка. Регулярное выполнение упражнений способствуют укреплению мышц и суставов, поддержанию нормального веса и аппетита, улучшению осанки и координации движений. - Реабилитационная
Также занятия по лечебной физкультуре направлены на восстановление функциональных возможностей организма ребенка после заболеваний, операций или травм. Специально разработанные физические упражнения и программы помогают вернуть ребёнка к полноценной жизни, восстановить его двигательные навыки, улучшить силу и гибкость, а также уменьшить болевые ощущения.
– Хочу отметить, что длительное ношение корсетов для поддержания осанки – это не панацея, у ребенка должен быть собственный мышечный корсет. А этого можно добиться только через движение.
Детям назначают занятия по ЛФК при:
- задержке физического и речевого развития;
- нарушении осанки и деформации позвоночника;
- ожирении или избыточном весе;
- плоскостопии, косолапости;
- ортопедических патологиях;
- дисплазии тазобедренных суставов;
- асимметрии мышечного тонуса.
Занятия по лечебной физкультуре для детей проводятся преимущественно в игровой форме, включают упражнения, соответствующие возрасту, уровню их физического и психического развития. Упражнения направлены на проработку всех систем и органов, что позволяет нормализовать работу сердца и сосудов, укрепить иммунитет, улучшить осанку.
Записаться на занятия по лечебной физкультуре можно по номеру: 8 (4162) 59-77-77 (запись ведут врачи-консультанты).
