Медицинский массаж: польза, показания, лечебный эффект
На сегодняшний день лечебный массаж является прекрасной возможностью избавиться от болевого синдрома в мышцах, скорректировать осанку и ускорить процесс реабилитации после травм. Но можно ли его выполнять без назначения врача и что произойдёт, если ходить на массаж каждый день?
Поговорим об этом с Редькиной Екатериной Олеговной, медицинской сестрой по массажу клиники «Медлайн-Премьер».
Поговорим об этом с Редькиной Екатериной Олеговной, медицинской сестрой по массажу клиники «Медлайн-Премьер».
– Мои пациенты чаще всего жалуются на головные боли, на боль и усталость в шейно-воротниковой зоне и пояснице. Зачастую, главная причина этого – малоподвижный образ жизни. Да, офисные работники страдаю гипертонусом мышц больше всего. Хочу уточнить, что лечебный массаж не проводится без назначений врача-невролога, в противном случае, не видя снимков и заключений, специалист может навредить пациенту. Поэтому, если хотите действительно ощутить на себе пользу лечебного массажа, не игнорируйте посещение врача, - говорит Екатерина Олеговна.
Действие медицинского массажа:
- Расслабляет и тонизирует мышцы.
- Ускоряет регенерацию тканей.
- Восстанавливает функцию конечностей после травм.
- Избавляет от болевого синдрома в теле.
- Ускоряет кровообращение и ток лимфы.
– Массаж прекрасно помогает справиться с мышечным гипертонусом, или, наоборот, укрепить слабый мышечный корсет. В своей практике я применяю классическую и точечную техники лечебного массажа, а в некоторых случаях использую банки. Медицинский массаж действительно оздоравливает зону воздействия, но для того, чтобы эффект закрепился, необходимо пройти не менее 10 сеансов (ежедневно или через день), – добавляет специалист.
Показания к лечебному массажу:
- слабый или, наоборот, чрезмерный тонус мышц;
- низкий уровень двигательной активности;
- болевой синдром в области шеи, воротниковой зоны, спины и конечностей;
- растяжения и ушибы;
- спаечный процесс и рубцовые сращения тканей;
- частые головные боли;
- патологии позвоночника (остеохондроз и сколиоз).
– Массаж можно выполнять при протрузиях и грыжах в позвоночнике, но специалисту будут необходимы снимки и заключения от врача, чтобы чётко понимать, какую зону затрагивать не стоит.
У меня много пациентов, особенно женщин, которые приходят по направлению от невролога с жалобами на постоянные головные боли и в эффект от массажа не верят. А после нескольких сеансов меняют свое мнение. Ведь нередкая причина цефалгии – это как раз таки нарушение кровотока в шейно-воротниковой зоне, который, благодаря массажу, улучшается. А вот при любых резких болях массаж делать противопоказано, сначала нужно снять воспалительный процесс в данном участке тела, – говорит Екатерина Олеговна.
У меня много пациентов, особенно женщин, которые приходят по направлению от невролога с жалобами на постоянные головные боли и в эффект от массажа не верят. А после нескольких сеансов меняют свое мнение. Ведь нередкая причина цефалгии – это как раз таки нарушение кровотока в шейно-воротниковой зоне, который, благодаря массажу, улучшается. А вот при любых резких болях массаж делать противопоказано, сначала нужно снять воспалительный процесс в данном участке тела, – говорит Екатерина Олеговна.
Противопоказания к проведению лечебного массажа:
- Острые лихорадочные состояния.
- Высокая температура тела.
- Кровотечения и склонность к ним.
- Тромбофлебит, атеросклероз, варикозное расширение вен.
- Опухоли любого происхождения.
- Воспалительный процесс в организме.
- Заболевания и повреждения кожи (высыпания, порезы, дерматит, грибок).
Запись на медицинский массаж ведётся по номеру: 8 (4162) 59-77-77 (запись ведут врачи-консультанты).
