Мануальная терапия: движение без тяжести и боли.
Сигналы для срочного обращения к мануальному терапевту:
- Боль в спине, груди, пояснице и шее;
- Защемления;
- Онемение верхних и нижних конечностей;
- Ухудшение зрения;
- Искривление осанки, подвывихи;
- Затруднение дыхания;
- Скачки артериального давления;
- Головная боль;
- Дискомфорт при движении суставов.
Такие симптомы могут говорить о проблемах внутренних органов, патологиях позвоночника и суставов, нарушениях кровообращения.
«Не стоит доверять массажисту исправление той болезни, которую должен лечить мануальный терапевт. Массаж – это мягкие техники (работа с кожей, мышцами). Я же работаю глубже – с фасциями (оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы, мышцы), суставами, позвонками, подвывихами, головными болями».
Эффективная профилактика: совет врача
«Скажу по опыту, что у каждого человека так или иначе есть нарушения биомеханики движения, которые находятся в стадии компенсации. То есть, когда один орган не работает, за него работает другой, но в два раза больше. Поэтому, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем в будущем, хотя бы раз в год посещайте мануального терапевта. А если что-то начинает беспокоить, то как можно скорее.
Например, такое заболевание, как плоскостопие, может быть опасно развитием не только вальгусной деформации стопы (образование болезненного нароста на большом пальце), но и чрезмерным перенапряжением мышц ног и как следствие – разрывом сухожилий».
Как сохранить здоровье осанки?
Регулярные упражнения лечебной физической культуры (ЛФК) эффективно справляются и с нарушением осанки, и с болями в суставах и другими недугами опорно-двигательного аппарата. Но важно, чтобы программа занятий была составлена индивидуально, в противном случае упражнения будут малоэффективными. За составлением персональной тренировки обратитесь к специалисту по мануальной терапии.
Как попасть на приём:
- С понедельника по пятницу с 08:00 до 20:00;
- В субботу с 08:00 до 16:00;
- В воскресенье с 09:00 до 14:00;
