Алкоголь и наркотики: как справиться с зависимостью?
Зависимость от алкоголя и наркотиков – одна из самых острых проблем современного общества, которая затрагивает миллионы людей по всему миру. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, более 270 миллионов человек употребляют наркотические вещества, а около 3 миллионов ежегодно умирают от последствий злоупотребления алкоголем.
Современные методы лечения зависимостей позволяют не только избавиться от пагубных привычек, но и вернуться к полноценной жизни, восстановить здоровье и социальные связи. Врач-нарколог клиники «Медлайн-Премьер» Турищева Марина Анатольевна расскажет подробнее о том, как избавиться от пагубной привычки и почему так важно вовремя обратиться за помощью к врачу.
– Врач-нарколог лечит не только алкогольную и наркотическую зависимость, но и ряд других видов аддикций: пищевую, никотиновую. Врач также помогает избавиться пациентам от токсикомании.
Если говорить о самых распространенных зависимостях, то на первом месте стоит алкоголизм, на втором - наркомания (опиоидная зависимость остаётся одной из самых опасных: ежегодно от передозировки опиоидами умирает более 10 тысяч человек).
Если говорить о самых распространенных зависимостях, то на первом месте стоит алкоголизм, на втором - наркомания (опиоидная зависимость остаётся одной из самых опасных: ежегодно от передозировки опиоидами умирает более 10 тысяч человек).
Основные причины роста зависимостей, по словам специалиста – это стресс, доступность запрещенных веществ, социальная изоляция.
Генетика и зависимость: есть ли связь?
– Безусловно, генетика в этом вопросе играет важную роль. Исследования показывают, что, у детей алкоголиков риск развития зависимости в 4 раза выше, чем у других людей. Гены, отвечающие за выработку дофамина (гормона удовольствия), могут повышать склонность к злоупотреблению. Однако генетика – это не приговор. Даже при наследственной предрасположенности, зависимость можно предотвратить, если стараться вести здоровый образ жизни и избегать триггеров, найдя здоровую альтернативу пагубному пристрастию, - говорит врач.
Методы борьбы с зависимостями. Наркология использует комплексный подход:
– Пора обратиться к специалисту, если: человек теряет контроль в своей привычке и не может остановиться, даже если хочет, а также начинает резко проявлять агрессию или апатию. Нередко зависимые люди могут пренебрегать своими социальными обязанностями: работа, семья, учеба отходят на второй план. Могут проявляться и физические симптомы: тремор, потливость, бессонница. Если вы заметили эти признаки у себя или близких, не откладывайте визит к наркологу, - говорит специалист.
Можно ли избавиться от зависимости самостоятельно?
В некоторых случаях – да, но это зависит от стадии зависимости. На ранних стадиях можно попробовать установить четкие правила (например, «не больше 1 бокала вина в неделю»), найти альтернативу зависимости (спорт, хобби, медитация), обратиться за поддержкой к близким. На поздних стадиях самостоятельное лечение малоэффективно. Требуется помощь специалиста.
Общие рекомендации
Зависимость – это не приговор. Современная наркология предлагает эффективные методы лечения, которые помогают вернуться к нормальной жизни. Главное – вовремя обратиться за помощью и не бояться сделать первый шаг.
Запись на приём к врачу-наркологу ведётся по телефону: +7(4162) 59-77-77 (запись ведут врачи-консультанты).
